痛風(fēng)主要由什么引起的？專家分析讓你清楚了解發(fā)病原因

痛風(fēng)是一種常見的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的劇烈疼痛和腫脹，尤其是大腳趾關(guān)節(jié)。痛風(fēng)的發(fā)病與體內(nèi)尿酸水平過高密切相關(guān)。尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，當(dāng)體內(nèi)尿酸生成過多或排泄過少時，尿酸會在血液中積累，形成尿酸鹽結(jié)晶，沉積在關(guān)節(jié)、軟組織等部位，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。專家指出，痛風(fēng)的病因復(fù)雜，主要與遺傳因素、飲食習(xí)慣、代謝異常和生活方式密切相關(guān)。

尿酸過高：痛風(fēng)的核心病因

尿酸過高是引發(fā)痛風(fēng)的直接原因。正常情況下，人體內(nèi)的尿酸會通過腎臟排出體外，維持動態(tài)平衡。然而，當(dāng)尿酸生成過多或排泄減少時，血液中的尿酸濃度會升高。尿酸生成過多通常與高嘌呤飲食有關(guān)，如攝入過多海鮮、紅肉、動物內(nèi)臟等富含嘌呤的食物。此外，某些疾病如白血病、淋巴瘤等也會導(dǎo)致尿酸生成增加。而尿酸排泄減少則可能與腎功能不全、藥物影響（如利尿劑）或遺傳因素有關(guān)。專家提醒，尿酸過高的患者應(yīng)定期監(jiān)測尿酸水平，并采取針對性措施控制尿酸。

飲食習(xí)慣：痛風(fēng)的“隱形推手”

飲食習(xí)慣是痛風(fēng)發(fā)病的重要誘因之一。高嘌呤飲食、過量飲酒和含糖飲料的攝入都會顯著增加痛風(fēng)的風(fēng)險。高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、紅肉等，會在體內(nèi)代謝產(chǎn)生大量尿酸。酒精尤其是啤酒，不僅含有嘌呤，還會抑制腎臟對尿酸的排泄，導(dǎo)致尿酸水平升高。此外，含糖飲料中的果糖在代謝過程中也會促進(jìn)尿酸生成。專家建議，痛風(fēng)和痛風(fēng)高危人群應(yīng)減少高嘌呤食物的攝入，避免飲酒和含糖飲料，多喝水以促進(jìn)尿酸排泄。

代謝異常：痛風(fēng)的潛在因素

代謝異常是痛風(fēng)發(fā)病的潛在原因之一。肥胖、高血壓、高血脂和糖尿病等代謝綜合征患者更容易發(fā)生痛風(fēng)。肥胖會導(dǎo)致胰島素抵抗，進(jìn)而影響尿酸的排泄。高血壓和高血脂患者常伴有腎功能下降，進(jìn)一步加劇尿酸排泄障礙。此外，糖尿病患者的代謝紊亂也會增加尿酸生成。專家強調(diào)，控制體重、改善代謝功能是預(yù)防和治療痛風(fēng)的重要措施。通過健康飲食、適量運動和藥物治療，可以有效降低痛風(fēng)的風(fēng)險。

遺傳因素：痛風(fēng)的不可忽視原因

遺傳因素在痛風(fēng)的發(fā)病中也起著重要作用。研究表明，痛風(fēng)的發(fā)病與多個基因的突變有關(guān)，這些基因可能影響尿酸的生成和排泄。例如，SLC2A9基因突變會導(dǎo)致腎臟對尿酸的重吸收增加，從而升高血尿酸水平。此外，家族中有痛風(fēng)病史的人，其患病風(fēng)險顯著高于普通人群。專家指出，對于有家族史的人群，更應(yīng)重視痛風(fēng)的預(yù)防，定期進(jìn)行尿酸檢測，并采取健康的生活方式。